睿添在妈妈肚子38个星期

         大家好！我是陈睿添，我现在在妈妈肚子已经38个星期了！
         我妈妈非常受不了了，希望我快快出生！！！！你看我妈妈肚子已经非常大，我很担心我妈妈的肚子会爆炸！！！
         最近我妈妈都睡不好，晚上要到凌晨一点多两点才能真正入睡，早上六点就会清醒！
         我在妈妈肚子也是很麻烦我妈妈的。。。。我妈妈睡左边，我就会滚去左边。。。然后我妈妈要睡正面时，需要大概十分钟来转身。。。。我妈妈说她的腰好像要断掉了！
         以前我哥哥姐姐都是38个星期出生。。。。医生说我可能会39个星期才出生，因为我躲在妈妈肚子很舒服。。。。希望我不会到足足40个星期才出生。因为我爸爸要出门公干，我担心我妈妈等一下生产的时候，没有我爸爸陪伴的话。。。我妈妈会很孤单和害怕哦。
        我在36个星期时，我妈妈就常常经历假性阵痛了。搞到我妈妈神经兮兮的，什么都准备好了。我婆婆也是。。。已经预备kampung鸡给我妈妈补身体了。。。结果我一直不出生，而kampung鸡仍然活着，变成我姐姐的宠物了。。。。那只kampung鸡的价钱是RM40多块哦。。。。
         我可怜的妈妈，有一段时间自怜自哀的。。。。现在她想开了，说什么近期我再不出生，她要开始烘焙了。。。她最近心情还不错，只是很想念教会的哥哥姐姐们。。。呜呜呜呜呜。
        还好，这段时间妈妈比较多时间陪伴我家里的哥哥姐姐，搞得我哥哥姐姐很开心一下咯。。。这可是我的功劳呢！
         现在我在我妈妈肚子的重量已经有3.2kg了，而且医生说搞不好我出生的时候会很重哦。我妈妈怀孕我，好吃好住的。。。现在我妈妈开始水肿了。。。。她不敢拍照，但是我爸爸说要拍几张做纪念，因为是最后一次怀孕了。现在我妈妈超想减肥的，我只能告诉妈妈。。。。还是想想就好，因为体重已经回不到从前了，先哀悼一下，我那可怜的妈妈。。。为了我们牺牲了她自己。
         好啦。。。希望我妈妈一切顺利，怀着积极的心态来面对我的出生，相信上帝会带领她也赐福给她啦。

老三胎动的时候

        怀孕三次，这一次的胎动最厉害也最明显。
        这个宝宝随时随地都动个不停，尤其晚上时间是动的最厉害的时候。
        这最后倒数的时间，宝宝手脚都来。。。有时还会看到他的手在我肚皮凸起来，有时是脚。。。有时是头的移动非常明显。
         尤其听到姐姐Shanice和他对话的时候，他会开心得在里面跳舞。有一个晚上胎动得最厉害，因为Shanice一直在那里唱歌给他听。。。他听了开心得动得非常厉害，而且可以看到肚皮一直凸出来。。。而我也因为那一次肚子都疼得起来，最后受不了才叫shanice停止唱歌，而宝宝没有听到声音就比较缓慢胎动，而我真的再一次证实，胎教是真的很真实，宝宝真的从肚子里面是听得到的。
         而这个老三，我发觉他非常怕吵。只要遇到吵的地方或吵杂的声音，他就非常抗拒。他会在肚子里面非常抗拒，一直踢我肚子，直到我离开那个地方为止，他才安静下来。
         晚上睡觉真的是一个挑战。按照书本说，孕妇最好睡侧左边，但是，这个老三喜欢我睡正面的躺法。不管是睡左边或右边，他都不喜欢。因此，长久下来，我的腰非常酸疼。而且怀孕这一胎，我的肚子是往前倾。。。导致成腰椎真的是很挑战。。。
        Stuart也开始懂得肚子里面的是叫baby，每一个晚上他也会亲我的肚子，有时也会很粗鲁的来摸我的肚子。但是只要Stuart来，肚子里的宝宝好像就会很谨慎防备这一位哥哥。。。或许妈妈自己也是很谨慎，导致成肚子里的也很谨慎。。。
       呵呵。。。因为这位宝宝的好动，我们希望他不会太顽皮。。。快要和他见面了，心里还是很紧张，希望他不会太难搞哦。

暂别职业妇女，回到全职妈妈

 

      最近因为都在待产的状态，而且10月4号的教区议会之后，可以说我的工作完全告一个段落了。

       心里有点不舍得职场的工作，因为明年我向年会申请休息一年，虽然说只是一年。。。但是心里还是百般的挣扎。

         从神学院四年出来，在教会全职工作不知不觉也做了八年，该做的，该说的，该教导的，该拼命的，该付出，我自认没有怠惰过，没有怠慢过。

          在家庭和职场的兼顾之下，大家给我的评语也是一致好评，说我是尽责的妈妈，媳妇，太太更是因为好干事。

  

       虽然如此，夜深人静时，只有我自己知道自己的疲惫感，很多的焦虑，很多的苦楚，职场很多人际关系的处理不能尽善尽美的无奈感，导致我常常失眠；职场永远无法满足的要求的委屈感，就算我做得很好，因为别人无理的指责备而陷入很深的沮丧感，甚至要常常做到人前欢笑，人后流泪。。。。我了解我的性格是只要大家好，我亏待自己无所谓，同情心加爱心。。。。久而久之，我开始忘记自己是谁。

      在家庭的角度。。。以前Shanice 和Stuart 还小的时候，我发觉还容易应付，我努力喂母奶，出远门都好，认识我的人都知道，我走到那里，泵奶泵到那里，为了给孩子最好的。孩子要吃什么，我学习做，给他们最好的照顾，给他们最好的营养，给他们最好的教材，最好的教导。。。。但是随着时间的渐长，你发现肉体的照顾不能全面供应给孩子了。

       尤其Shanice是属于思考型的孩子，她常常语出惊人的说了很多话。她曾经说过：“妈妈，我要的是陪伴，不是你看我玩，例如我玩的时候，你陪我玩。” 还有她也说：“妈妈，你知道吗？如果你再不陪我，我很快就长大了！”。前晚她哭着对我说：“妈妈，我真的很需要你一直看着我，和我在一起，陪我。。。如果你能对教会哥哥姐姐这么好，也要这样对我好。”我说：“我对你也很好了。。。”。她说：“妈妈，我最喜欢参加儿童诗班，你懂为什么吗？因为你在教儿童诗班时，我觉得我最喜欢你那样注意我的样子。。。你知道吗？我要的是精神上的满足”。我傻眼。。。同工们曾经告诉我，shanice太懂事，是的。。。上帝给我一个非常懂事的孩子。。。而且真的是思考型的。

         她曾经也问我。。。：“妈妈？将来你们老了，我也送你们去保姆和学校，时间到我会去接你们。。。就好像我们现在这样？我也会预备点心给你们带去。。。你们也是要吃完哦。。。”虽然那时我们听了是大笑。。。但是，我已经意识到，那时warning 警告！！！

   每一次听她说这样的话，我心跳加速。。。我会问我自己。。。我做错了什么？从我的角度，我总觉得我为孩子做了很多，也为了家庭牺牲了许多。。。但是从孩子的角度，我做了那么多，却不是她想要的。这。。。也让我想到，有一天我回到天家的时候，上帝说。。。“黄汇珠！你在世上劳劳碌碌，但是却不是我想要你做的！？你所做的我不喜悦！”

         从圣经角度，上帝要我做一个敬虔的母亲，传承教导的母亲，好好保管，照管上帝所给的产业。。。虽然我的工作和家庭已经尽量平衡，但是虽然如此，我的健康却每况越下。。。去年，我健康出了问题，心跳常常不在正常的指数，医生怀疑我的甲状腺出现问题。。。看了一些医生，后来去了一趟北京，把了脉，发现我的生活焦虑和精神压力是在爆发的边缘。除了休息还是真的需要休息。吃了几个月中药。那时，我告诉上帝，我该怎么办？我真的好想好好事奉祢，但是。。。。就在这时候，上帝让我怀孕了！这是上帝给我的答案，在不可能的情况下，我怀孕了！在不得已的情况下，我选择停职。

         虽然如此，上帝也在这几个月预备我的心。一直到今天，我心平气和接受我要暂停职业妇女的生涯，回到我心里经过祷告却有深深平安的全职妈妈。

         我家的爱人说。。。。或许你成为全职妈妈之后，你会无法适应，但是当你的孩子得到你全心的陪伴时，我们相信将来会看到很大的果效。为上帝栽培敬虔的后代是上帝喜悦的。当然我仍然好好事奉上帝，只是拿无薪的方式，用本处传道的方式，好好在美安堂事奉，继续讲道，教导诗班，这样仍然是可行的，也比较全心全意。

   

        这两天我花好多时间陪伴孩子。。。果效立刻看到！shanice竟然告诉我：“妈妈！我真的很开心，因为我们终于可以一家人坐在一起看电视！真奇妙！我好开心哦！”早上我也看到她是笑眯眯起床自己洗刷，完全配合我并且帮助我，而且还会向上帝做感恩的祷告！

         弟弟Stuart昨天竟然会对我说完整的“我爱你！！”而且说了三次。。。。还说：“妈妈，请坐下！”我眼睛睁得大大的。。。。因为他开始会说完整的三个字。。。。。

         全职妈妈。。。。我开始不害怕了。。。。yeah！

    

 陪伴的时光。。。。。

写给Stuart的四岁生日

         亲爱的Stuart，今年你的生日，妈妈没有让你在学校庆祝，我们只在家里简单的帮你庆祝。

          虽然如此，我可以从你的眼神和表情看到你是非常满足的。


   
          今年四岁的你，开始懂事了，也开始比较会讲话了，虽然懂得的词汇还不是很多，但是妈妈已经非常满足，证明你不是有问题的孩子。。。因此，妈妈对你要求不高，只要你健康，快乐就可以了。



          今年妈妈做了一个芒果慕斯蛋糕给你，一共做了四次才成功的蛋糕，因为也刚好遇到芒果的季节。。。呵呵，还蛮有成就感的。



         自从那次之后，你只要看到别人生日，你就会以为是你的生日，而争着切蛋糕和吹蜡烛。。。你好像不是很明白其实每一个人生日，一年只有只有一次。


    
        生下你之后，发现你和姐姐真的是大不同。要记录你的事情。。。。谈话聊天的内容很少，因为你很少说话；而姐姐表达的内容就非常多。

   

         久而久之，妈妈发现这样的你我也还蛮喜欢的。你常常安静的一个人专注的排拼图，专注的玩玩具，无论环境多吵，你不会被影响。因为这样，你常常被误解你可能会有自闭症。

（图：）今年生日爸爸买了小桌球送给你。。。。
  


         吃饭可以坐着好好吃饭，是妈妈爸爸最开心的事情。因为这样我们不怕带你出去。

         虽然如此，你仍然有非常顽皮的时候。。。。或许妈妈年纪大了，每当遇到你这样活泼的时候，我都一阵头疼。

         还好，感谢上帝，把你创造的这么讨喜，这么可爱。。。虽然顽皮，又常常被你可爱的表情征服。现在的你，可以借你小小的肩膀给妈妈了。。。偶尔我伤心的时候，你会默默来抚摸我，带你去购物时，你会争着帮妈妈提东西，你好像也遗传了妈妈爱打扫的习惯，常常会跟着我的后面打扫和整理。。。。最近还常常陪妈妈看烘焙书籍，然后指着cup cake 说。。。妈妈：“这是pizza”。。。。我晕。

         虽然如此，最近你好像比较崇拜爸爸了。。。。第一次听你叫爸爸妈妈。。。我竟然有心跳加速的感觉，因为妈妈等你叫妈妈。。。等了四年。。。Stuart好棒哦。

         有时看看你，再看看姐姐shanice。。。我会告诉自己，我也应该停下脚步等等姐姐。。。。你最爱姐姐。。。每当哭的时候会找姐姐抱抱。。。姐姐做什么，你都要跟随。。。但是打架的时候，也是打得很凶。。。。haiz，对我来说，姐弟能相处的日子不会很多，将来你们长大各奔东西时，你就会非常珍惜现在能在一起的日子。

        在过一个月，Stuart要做哥哥了，妈妈一直提醒自己，仍然要平分妈妈的爱，不可忽略你，因为你是排行老二，妈妈担心会忽略你。到时你一定要提醒我啊！Stuart，爸爸妈妈爱你，我们一家都爱你，谢谢上帝把你放在我们的家里面，让我明白什么叫着牵一只蜗牛学习走路。生日快乐，生日蒙恩哦。

爱你的妈妈
04102014 （真正生日是23062014）迟来的日记，希望stuart长大看到的时候不会怪妈妈哦。

P/s今年你的学校老师Teacher Ling 和Teacher Yong也送了一份非常棒的礼物给你，妈妈很感恩。而且妈妈也把你的红包一半做感恩奉献。。。。谢谢上帝一直厚恩在你身上。                

预备坐月子

         或许是最后一次生产，每一个人都告诉我说，这一次一定要好好坐月子了。ya，我也这么认为。

           长辈说：“如果坐月子做的好，会健康快乐一辈子。”

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      第一次生Shanice的时候，因为是第一次，什么都没有经验。。。第二天在医院，我就洗手，刷牙洗脸。。。是用生水。而且因为shanice黄疸，在医院住了一段时间，也不敢喝酒和姜之类的东西。再加上那时我的心情非常忧郁，伤口也非常疼痛，又没有好好吃东西，心情非常紧张。。。那个月子坐的非常辛苦，而陪月婆有非常多的禁忌，也弄得我神经兮兮的。

          之后就忙着接待来我家吃面的亲朋好友，走楼梯走上走下。。。说真的，那个月子因为自己的不懂事，后来有好多的后遗症。例如我的手就开始疼痛，痛的受不了，而荷尔蒙失调一直调不会来。。。有一次抱shanice的时候，手突然没有力气而把shanice摔下来。。。还好那时是摔在床铺。之后，我的手就痛了几年，还好蒙上帝怜悯和保守，我还可以继续指挥，只是弹钢琴真的是有受影响。

     

         还好两年前，上帝为我在Columbia安排了物理治疗。。。经过八次的治疗，我的手痊愈了。

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         第二次坐月子，比较有经验了，也遇到很好的陪月婆，心情好了一些。。。但是因为仍然不听话走楼梯走上走下，再加上抱宝宝。。。后来发现子宫有下垂的现象。虽然如此，后来也用一些传统方法努力做调理。。。身体才强健起来。

          但是这几年，因为自己劳碌奔波在工作上，又长期照顾孩子。。。他们都属于晚睡的孩子。。。长期半夜起来照顾他们。。。自己睡眠不足，精神紧张，工作压力等等。我发现我的身体大不如前了。

       

      在我最疲惫的时候，我怀了第三胎。。。我只能说感谢上帝，在整个怀孕的过程中，我没有孕吐，我只是一直想睡觉。这个想睡觉苦了我。。。我个人觉得睡觉是很浪费时间，结果整个害喜过程，上帝让我睡得够。。。不睡都不能，站着都会睡觉。所以在整个怀孕过程中我都在睡觉。

       

         同工们说。。。。你的身体是算很好的了，怀孕过程还可以做这么多东西。。。说真的。。。这是上帝的恩典，我告诉上帝如果我要事奉，请你给我力量。。。虽然有时疲惫，但是撑一下还是可以的。感谢上帝。

          这一次，决定好好坐月子。买了余仁生坐月子配套，也买了安利的坐月子产品和药材。也要好好遵守许多坐月子的规条，乖乖的。。。因为我希望透过这一次的坐月子，能把身体调理好，这样未来我才有健康的身体照顾孩子，家庭和事奉上帝。

因此告诉自己这一次一定要：

1.一定要好好吃东西，好好补身体，这样身体的恶露才会完全排出来。

2.不吃盐分，调味料。。。。opps。。酱青配鸡肉。。。我要舍弃了。因为会影响排水肿的功能。

3。不能吹风，不可着凉。。。。忍耐！忍耐！

4.需要安静休养

5.好好躺床30天，除了去洗手间

6.好好绑腹带，防止内脏下垂，也帮忙骨盆收缩。

7.严禁洗头，但是会请我家老公帮我干洗。。。这几胎我都用这样的方法。

8.二周内不可洗澡，只是擦澡

9.空调只可以开摄氏25-28度

10.不可碰 冷水，生水

11.不可抱孩子。。。虽然有点困难，但是要学习。

12。侧躺喂奶

13.不爬楼梯

14.不可流泪

15.不可看电视，阅读，ipad和杂志。。。因此这段时间我就好好听一些讲道和音乐。并且多按摩眼睛。

结论：希望我都能做到。。。。

现在开始要好好收拾宝宝的衣物了。。。重新把环保尿布和衣服搬出来。。。。      

预备迎接第三个孩子“Shamus Tan Rui Tian”

       终于忙完所有的事工，现在才有空想肚子里的宝宝，不想还好。。。。一想才意识到还有一个月时间，Shamus就要出来了，而且如果快的话，搞不好只剩下三个星期了。。。。

        对这个孩子，我们没有买什么新的东西给他，因为哥哥姐姐都有了。但是我们还是决定买了一副全新的泵奶器给他。妈妈想。。。每一个孩子都有自己的泵奶器，全新的，而且也比较卫生。姐姐Shanice有两副，哥哥Stuart有一副，而弟弟Shamus也有全新的。

         对妈妈我来说，喂母奶没有更省钱，但是意义和好处非常多。因为有这个泵奶器，妈妈会更努力。当然，我个人还是提倡直接喂法比较好也比较有营养，若是奶量多的话就可以储存。但是对工作的妈妈来说，泵奶还是可以弥补遗憾的。过去我工作的时间，我庆幸我可以坚持泵奶，并且孩子可以喝到全母奶和纯母奶。

           姐姐shanice当初喝母奶到1岁三个月，哥哥Stuart喝到九个月，希望shamus能喝久一点，因为妈妈明年会回归做全职妈妈，虽然如此，用奶瓶和直接喂法两种方式，这样婴儿也比较容易不依赖妈妈的奶头，也比较容易戒奶。

      

         当然喝母奶的好处真的非常多，我发现孩子们生病的时候，很容易就康复了，而且很少吃抗生素，尤其Stuart从来不吃抗生素，也很少吃药，抵抗力非常好。有一次，孩子被传染手足口症，但是我们竟然不知道，不痛不痒的。。。。医生说他自己康复了，而且在我们不知道的情况下，一两天就康复了。

        而且如果是小病的话，保姆那里的孩子都生病了。。。。我的孩子竟然不容易被传染。。。。而且喂母奶的孩子和父母的感情都非常好。所以，如果母亲可以坚持的话，我真的鼓励好好喂母奶。我最怕听到一种妈妈说。。。我很多奶，但是我不给我的孩子吃。

          想起当初，shanice是我的第一个孩子，因为没有经验之下，我们走了很一段很艰苦的日子。shanice黄疸三个月，每一个人劝我们放弃喂母奶，因为黄疸和母奶有关系。。。还好医生告诉和鼓励我们不要放弃。而且当初我也患上乳腺炎，痛得死去活来，奶头被没有经验的宝宝和我弄伤，而且因为觉得自己奶量不够而患上轻微的忧郁症，自己坐在洗手间痛哭。。。。还好这些我都走过来了。因此，有需要的人，我都会以我的经验告诉，教导并且鼓励他们。

         当然家人的支持很重要，家婆不断的炖汤给我，老公不断的鼓励并且支持，他用金钱支持了我买很多需要的工具。

         现在回想起来，我虽然是工作的妈妈。。。但是孩子和我的感情非常好。。。。不晓得是不是因为喂母奶的关系。。。他们很贴近我。我记得长辈们常常说。。。我们那一代就是喝妈妈的奶长大的，所以比较孝顺，比较有妈妈的心。

        无论如何，能成功喂母奶真的是很棒的事情，当然也有看到不能成功的例子，也不要太沮丧。我从来不会强迫别人一定要喂母奶，因为有一些人也有很多的困难和障碍。只是，我要喂母奶是我的心愿和目标。

图一：全新的电泵

      

图二：热奶机器，重新从储藏柜搬出来。热奶器的好处是不怕破坏母奶的营养。

图三：奶瓶消毒器

图四：防漏垫和cream

图五：全新的泵奶器

图六：哥哥姐姐以前的泵奶器，妈妈还有存下来，但是塑胶有些不好了。。。但是可以成为后备。

图七：储存奶水的瓶子

图八：储存奶水的瓶子

大卫诗班在2014年最后一次的练唱和献唱

      
        
        从2013年的七月开始教导大卫诗班到今年2014年的九月，大概过了一年多，这一年来怎样走过来我还是不敢相信。
       对我来说，教导大卫诗班真的是考我极限，耐力，爱心，技巧各方面。。。每一次教导好大卫诗班，我好像跑完马拉松这样。。。极度的疲倦。尤其今年，自己的体力更是一大挑战。
虽然如此，每当看到他们站在台上，又可以这么不一样，心里还是感到安慰。看到他们从第一次上台不能站好好，到现在能站好好，从心里能赞美敬拜上帝，并且单纯的敬拜上帝，这就是我们当初被托付的，这已经足够。
       心里虽然疲倦，甚至觉得随着自己的年龄，我不晓得还能教导多久，还好我们有一个很委身的团队，主日学团队，家长的支持，还有教会的支持，我们的大卫诗班才能靠着上帝的恩典继续走下去。
       今天是2014年最后一次练唱和献唱，之后大卫诗班会休息三个月，明年的2015年1月12号我们再见哦。小朋友们希望你们别忘了诗班哦。